No vas a querer dejar de usarlo cuando sepas todo lo que esto aporta a tu cuerpo

Consumir apio te ayudara a limpiar tu sangre y a reducir el colesterol. Su consumo tiene un efecto que refresca y a la vez tonifica el organismo, dándole así a ti piel un aspecto más sano. Su composición no parece ser llamativa, sin embargo, ha sido comprobado que sirve para eliminar los residuos ácidos del metabolismo.

Es favorable y recomendable el consumo de apio en todas sus formas cuando se tienen los siguientes casos: retención de líquidos, cálculos renales, ácido úrico, artritis, hipertensión, acidez metabólica, exceso de colesterol, diabetes y psoriasis. El efecto curador que ejerce este vegetal sobre estos males son increíbles, ejerce un efecto purificador del organismo tanto a lo interno del cuerpo como de manera externa. Consumirlo significa: Sanar el cuerpo y embellecer la piel.

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¿Cómo lo adiciono a mi dieta?

Se puede consumir con simples preparaciones que carecen de tiempo y ciencia. Sus tallos, tiernos y crujientes pueden ser consumidos crudos para ensaladas o con alguna salsa que lo acompañe. También se puede comer hervido, para caldos depurativos. Acompañado de cebolla, ortiga, perejil o col, da como resultado una sopa de vegetales adelgazante. Otra manera de ser consumido es como jugo, añadiendo Piña, agua y gotas de jugo de limón.

Si incorpora esta bebida a tu alimentación diaria, en pocos días te sentirás lleno de energía. Aumentará además tus defensas, fortaleciendo tu sistema inmunológico. Te mantendrá con el peso ideal, puesto que actúa como un acelerador del metabolismo para sintetizar los azúcares y colesterol elevados en la sangre. Además te ayudará a expulsar los desechos acumulados en los intestinos. ¡Anímate a  vivir saludable naturalmente!.

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